Fitnessgymnastik

Ansprechpartnerin: Miriam Werker 0157 36952303 (wochentags ab 16 Uhr) oder

Fitness-Gymnastik mit dem großen Gymnastikball

Wir helfen Ihnen bei der Umsetzung Ihrer guten Vorsätze für das neue Jahr. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung mit gezielten und gelenk schonenden Gymnastikübungen zum Aufbau und Stärkung der Muskulatur. Trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit und steigern Sie so Ihr persönliches Wohlbefinden. Kommen Sie vorbei. Wir freuen uns auf Sie. Einstieg und Schnupper stunde ist jederzeit möglich.

Kurszeit: donnerstags 19 Uhr - 20 Uhr

Ort: Turnhalle Ahr-Grundschule, Dörfer Weg 8, 53945 Blankenheim

Bitte Gymnastikmatte und -ball mitbringen.